突然ですが、人間の五感のうちで結構記憶に強く残るのが、「嗅覚」だそうです。
つまり、「ニオイ」ですね！
目で見たり、耳で聞いたものの方が強く記憶に残る気がしますが（もちろん個人差はあるでしょう）。
特に、頭皮の臭いは、人の鼻にとても近いですから、
満員電車内や学校の教室、オフィス内でも臭っていないか気になりますよね。
そして、臭うと知ったら一生懸命にシャンプーを頑張るのですが、
それでもなかなか取れないのが頭皮のしつこい臭いです！
いったいどうすればあの臭いから解放されるのでしょうか？
その方法があるなら今すぐにでも知りたいですよね。
そこで、今回は「頭皮の臭いが取れない時に試したい方法7選！」として具体的な臭い対策を伝授したいと思います。
気になる方は、是非チェックしてみて下さいね！
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この記事に書いてあること
頭皮の臭いが取れない時に試したい方法7選！
①シャンプーの後すすぎをしっかりしよう！！
臭いと感じると、シャンプーに力を入れてつい爪を立ててゴシゴシとしてしまいますが、
これでは頭皮を傷つけてしまって逆効果。
それより見落としがちなのが、「すすぎ」なんです。
シャンプーの洗い残し(毛穴にもつまって不潔)や皮脂をエサとする雑菌が繁殖するとあの臭いを発するので、
しっかり洗い残しがないようにしましょう。
特に頭皮からは、全身の中でも一番多く皮脂が分泌されますので要注意です！
②入浴後は、しっかり乾かして寝よう！！
次に重要なのが、シャンプーした髪を完全に乾かすことです。
せっかくキレイに髪の毛を洗っていい香りもするのに水分が残ったまま寝てしまうとどうなるか。
寝ている間に蒸れますし、この水分をエサとして雑菌がウヨウヨと増殖します。
これがあの臭いの原因になるのです！
分かりやすく言うと洗濯物を洗った後干さずに放置するとあの強烈な臭いが染みつきますよね。
梅雨時期はそんな服を着て汗をかこうものならうっとうしくて臭くてダブルパンチです。
水分が大好きな常在菌が洗濯物に残った水分をエサにウヨウヨと増えて行くのです。
髪の毛もこれと全く同じ原理というわけです。
ですから、髪の毛が多い人や長い人は面倒ですが、
シャンプー後のドライヤーはとっても大事なのです。
③朝シャンをやめよう！！
朝にシャワーを浴びたり、朝シャンをする人もいると思います。
これが習慣化している人も多いでしょうが、思いきってここの習慣を断ち切ることをおススメします。
朝の忙しい時にシャンプーをすると
特に女性の場合は髪の長く完全に乾かないまま急いで家を出ることになります。
すると②と同じ原理で残った水分をエサに雑菌がウヨウヨ・・・これ以上は言わなくてもお分かりいただけると思います。
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④シャンプーのし過ぎに気を付けよう！！
次の罠はシャンプーのし過ぎ、です。
臭いが気になると頑張ってゴシゴシと。
中には2度洗いでは収まらず3度洗いする人もいます。
でもシャンプーをし過ぎる過度に頭皮の皮脂を洗い落とすことになり、
すると身体はもっと皮脂を出して守らなきゃと余計に皮脂が多くなり臭いの元になるのです。
⑤シャンプーを変えよう
シャンプーの中に石油系や高級アルコール成分が含まれている場合は、
洗浄力が強すぎて頭皮にはダメージを与えてしまいます。
これもやはり必要以上に皮脂を奪い取ってしまうので
皮脂が余計に分泌されて臭いの原因になりかねません。
具体的には、
- ラウリル硫酸Na
- ラウレス硫酸Na
- オレフィン（C14-16）スルホン酸Na
が含まれていないかチェックしてください。
そしてこれの含まれていないオーガニックシャンプーなどに切り替えてみましょう。
➤Amazonで「オーガニックシャンプー」を探してみる！
➤楽天で「オーガニックシャンプー」を探してみる！
美容師さんに相談しておススメを聞いてみるのも一つですね。
⑥頭皮ケア美容液を使おう
頭皮の臭いを抑えてくれるハーブ系の頭皮専用美容液があります。
どこにでも持って行けるので、気になるときにシュッと吹き付けることができます。
しかもその場で臭いを消すだけでなく使っているうちに臭いが出なくしてくれるのです。
頭皮に良いものだけを使っているので、安心です。
頭皮の健康のためにもぜひ使っていただきたい美容液です。
↓下記リンクは頭皮の臭いの原因についてもかなり詳しく説明されているサイトなので、見るだけでもかなり勉強になりますよ。
➤クリアハーブミスト～Clear herb mist～の詳細についてこちらから確認してみる！
⑦食生活を見直そう
最後に気をつけたいのが、食生活です。
肉や揚げ物など脂っこいものが好きな人は、
その量を少しセーブして野菜の摂取量を増やすことをおススメします。
また寝不足や運動不足などの不摂生も良くありません。
頭皮のニオイ対策まとめ
いかがでしたか？
どの対策も決して難しいものではありませんでしたね。（⑥を除いては（汗））
今日からでも取り組めるものがあると思いますので希望を捨てずに根気よく、
結果が出るまで頑張りましょう！！応援しています！！
頭皮の臭いが取れない原因についてはこちらでも詳しく説明しています。
➤髪の毛を洗っても頭皮の臭いが取れない原因は？
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2022年現在32歳。大学3年生まで経験０だったが、ある行動をきっかけに学生時代の経験人数11人へ。
社会人になってからも継続して月平均5人の女性とデートを重ねる。詳しくは自己紹介で書いていますので、気にしてくださる方は読んでみてください。
→非モテ男は一生独身？恋愛市場から撤退しないために決意したこと！【僕の自己紹介】
この経験をもとに、恋愛アドバイスやブログでの情報発信を行っている。
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